Psychologische Beratung

Ein bestimmtes Anliegen angehen und bearbeiten dank Psychologisches Gespräch.

Manchmal kann es hilfreich sein, sich einer aussenstehenden und neutralen Person
anzuvertrauen, sei es, um über Probleme zu sprechen oder die Dinge mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Psychologische Beratung ist eine präventive, psychologisch fundierte, psycho-edukative, Gesprächsform, möglicherweise indiziert:

  • In belastenden Lebenssituationen sowie Lebenskrisen oder neue Lebensabschnitte z.B Trennung/Scheidung, Verlust, Krankheit, Probleme in der Schule / Ausbildung / am Arbeitsplatz, Pensionierung, Umzug usw.
  • Bei Fragen zur Selbstbild und Medien Konsum
  • Stressmanagement, Depressive Stimmungen, Einsamkeit
  • Bindungs- und Beziehungsschwierigkeiten
  • Wunsch nach persönlicher Entwicklung, Veränderung und Neuorientierung

 

In meiner Arbeit integriere ich unterschiedliche Therapieansätze, insbesondere

  • Person- und Körperzentrierte Beratung nach IKP ganzheitliche Methode von Yvonne Maurer
  • Achtsamkeitstraining, Buddhistische Psychologie
  • Ressourcen- und lösungsorientierte Verfahren
  • Entspannungsverfahren, Stressmanagement
  • Systemisch und Gestalt arbeiten
 

Welches Verfahren zum Einsatz kommt, ist abhängig vom Beschwerdebild und Ihren Wünschen bzw. Neigungen. Alle Methoden sind vielfach bewährt und fachlich anerkannt. In deinem Tempo findest du die in dir verborgenen Ressourcen. 

Psychologische Beratung kann in folgenden Sprachen durchgeführt werden:

  • Deutsch / Mundart
  • Französisch (Muttersprache)
  • English
 

Für Firmenkunden
Sie wünschen sich als Unternehmung eine unabhängige und neutrale Vertrauensperson für Ihr Personal? Oder möchten Stress sowie Burnout Situationen Verhindern? Gerne biete ich eine bedürfnisgerechte und kundenorientierte Dienstleistung mit massgeschneiderten Angeboten wie Sprechstunde, Stressabbau mit Tibetisches Yoga und/oder Meditation usw., Work-Life-Balance Beratung und Management, Burn-out Prävention. Für eine individuelle Bedürfnisabklärung sowie eine persönliche Beratung stehen ich Ihnen sehr gerne zur Verfügung.

Bei Fragen können Sie sich gerne per Mail an mich wenden.

Tarife

EINZELBERATUNG

CHF 140 / 60 Minuten
(Keine Krankenkassenanerkennung)

Vor Ort in Zug oder Affoltern am Albis. Alternative online via Zoom. Die Bezahlung erfolgt in bar, TWINT oder auf Rechnung möglich.