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Sie möchten nach und nach Ihre Ganzheitlichkeit wiederfinden, verdrängte Aspekte integrieren und Ihr bisher vernachlässigtes Lebenspotenzial intensiver leben?
Wenn dein Körper und dein Geist perfekt als Einheit zusammen arbeiten, bist du voll und natürlich präsent im Hier und Jetzt. Die ruhigen Körperübungen wurden im Tibet entwickelt, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit regelmäßigem Training löst du Blockaden im Körper und findest zu mehr Vitalität zurück.
Von einer Aufgabe eilen wir zur nächsten, von einem Problem zur nächsten Herausforderung, von einer Sorge zur nächsten Angst. Durch Meditation trittst du aus deinem Alltag heraus und schaffst Raum in deinem Geist. Dadurch kannst du dich immer mehr von negativen Emotionen befreien und einen tieferen Frieden geniessen.
Diese Energie-Massage führt zu einem tiefen Entspannungszustand. Die achtsamen, teils feinen Berührungen beleben und aktivieren deinen Körper und bringen dich zur Ruhe, so dass sich körperliches und geistiges Wohlbefinden ausbreitet.